为贯彻落实习近平总书记皇冠体育,皇冠比分：防灾减灾重要论述和国家防灾减灾委员办公室发布的《皇冠体育,皇冠比分：做好2025年全国防灾减灾日有关工作的通知》文件要求,5月12日，农银人寿南平中支特邀请福州民安消防中心萧老师开展消防安全知识培训及演练活动。

培训活动中，萧老师围绕消防应急预案、自防自救三要素、消防宗旨等核心内容开展。着重强调了“预防为主，防消结合”的消防宗旨，让全体人员深刻认识到火灾预防的重要性，以及在火灾发生时有效扑救的关键意义。

在自防自救三要素方面，详细阐述了消防意识、消防知识、消防工具的重要性。良好的消防意识是预防火灾的前提，只有时刻保持警惕，才能及时发现潜在的火灾隐患；丰富的消防知识则是应对火灾的基础，包括火灾的成因、分类、特点等内容；而正确使用消防工具是自防自救的重要手段，为后续实践操作奠定了理论基础。

同时，培训重点讲解了灭火器和防烟面罩的使用方法。通过理论讲解与实物展示相结合的方式，让参训人员了解到不同类型灭火器的适用场景，以及在使用灭火器时应遵循的“提、拔、握、压”四字口诀；对于防烟面罩，详细介绍了其佩戴步骤和注意事项，确保在火灾浓烟环境中能够有效保护自身呼吸安全。

在理论培训结束后，随即开展了消防演练活动。本次演练模拟了真实火灾场景，重点对逃生通道的使用进行了实践检验。随着警报声的响起，全体人员迅速按照应急预案的要求，捂住口鼻，弯腰低姿，沿着指定的逃生通道有序撤离。在撤离过程中，各部门负责人积极引导，确保人员快速、安全疏散，避免出现拥挤、踩踏等情况。整个演练过程紧张有序，全体人员仅用2分钟就完成了从室内到安全集合点的疏散，达到了预期效果。

通过本次消防安全知识培训及演练活动，全体人员进一步增强了安全意识，熟练掌握了灭火器、防烟面罩等消防工具的使用方法，提高了在火灾紧急情况下的自防自救能力。同时，也检验了单位消防应急预案的可行性和有效性，为今后应对突发事件积累了宝贵经验。

下一步，农银人寿南平中支将以此次活动为契机，持续加强消防安全管理工作，定期开展消防安全检查和培训演练，不断完善消防设施设备，确保消防安全形势持续稳定，营造安全、稳定的工作和生活环境。